Elinizde bir bardak su olduğunu hayal edin.
1 dakika tutarsanız bir problem olmaz.
1 saat tutarsanız kolunuz çok ağrır.
1 gün tutarsanız kolunuz hissizleşir ve felç olur. Bardağın ağırlığı değişmemiştir ama tuttukça daha ağır hissedersiniz ve zarar vermeye başlar.
Stres ve endişe böyledir. Bir an düşünmek normaldir.Uzun düşünce acı verir.Bütün gün düşünürsen seni felç eder.
O bardağı şimdi bırak.
-alıntı-