Çakralar bedenimizin enerji merkezleridir ve bedenimizde 7 adet ana çakra bulunur. Her birinin rengi, bağlantılı olduğu duygular, organlar farklıdır ve aynı zamanda birbiri içinde bir uyuma, ahenge sahiptir.

Gün içinde yaşadığımız birçok olay çakralardaki bu uyumu etkiler ve blokajlara, deformasyona sebep olur. Dengelenmeyen çakralar zaman içerisinde ilgili organda birikerek ya da bağlantılı olduğu duygu durumlarını etkileyerek fiziksel, ruhsal rahatsızlıklar meydana getirir. Bu sebeple çakralarımızı dengelemek ve blokajlarından arındırmak fiziksel, duygusal ve ruhsal durumumuzu şifalandırmak açısından çok önemlidir.

Birlikte yapacağımız çakra atölyesi 7 hafta sürecek. Her hafta 1 gün zoom uygulaması üzerinden yapacağımız 40dk. sürecek olan derste buluşacak ve hafta boyunca telegram üzerinden uygulamalara devam edeceğiz. Bu süreçte çakralar ile ilgili bilgileri öğrenecek, meditasyon ve olumlamalar ile destekleyeceğiz.

Şifa teknikleriyle tarafımdan sizlere çakra dengeleme çalışması yapılacak ve nefes teknikleri ile de desteklenecektir. Bununla birlikte her haftanın bir ödevi olacak.

7 hafta sürecek olan bu yolculukta birlikte olmak için tek yapman gereken bana ulaşmak.