Kendi küçük işlevi büyük organımızdır, kıymetlimizdir.
İki göğsün tam ortasından 4 parmak yukarda ve iman tahtasının üzerinde tam ortadadır.
Mutluluk hormonu salgılatır, bağışıklık sistemimizi güçlendirir, alerji riskimizi azaltır, yaşam enerjimizi arttırır ve hayata daha pozitif bakmamızı sağlar.
Timus bezini 3 şekilde uyarabilirsiniz.
- Timus bezinin üzerine üç parmağınızla 20-30sn. hafif vuruşlar yaparak yarattığınız titreşimlerle uyarabilirsiniz. Bu esnada derin nefesler almayı ihmal etmeyin.
- Dilinizi, damağınıza – dişlerinizin tam arkasına gelecek şekilde değdirerek uyarabilirsiniz. Dr. Joe Diamond’un “Yaşam Enerjisi” kitabında yazdığı gibi, bu şekilde sağ ve sol beynimizin dengelenmesini sağlarız ve daha olumlu düşünürüz, enerjimiz artar ve daha iyi hissederiz.
- Kahkaha atarak uyarabilirsiniz. En kötü anınızda da olsanız, kahkaha atmayı deneyin. Bilinçaltınız mutlu olduğunuza inanır ve mutluluk hormonlarını salgılatmaya başlar.
Anadolu’da ağıt yakanlar elleriyle istem dışı timus bezlerine vururlar. Tamamen reflekstir. Bilinç, acının-üzüntünün yarattığı enerji kaybını timus bezini harekete geçirerek arttırmak ister.
Demem o ki; Timus bezinizi sevin ve titreştirin. Karşılığını size fazlasıyla verecektir.